Oberliga Niedersachsen Ost 2009/10
1. Spieltag
| Fr | 07.08.09 - 19:00 | SV Drochtersen/Assel - VSK Osterholz-S. | 0:0 |  |
| So | 09.08.09 - 14:00 | TuS Heeslingen - MTV Gifhorn | 2:2 (0:2) | |
| So | 09.08.09 - 15:00 | BW Bornreihe - BSV Ölper 2000 | 1:1 (0:0) | |
| So | 09.08.09 - 15:00 | FC Hansa Lüneburg - SVG Göttingen | 2:1 (1:0) | |
| So | 09.08.09 - 15:00 | VfV 06 Hildesheim - RW Cuxhaven | 2:2 (1:1) | |
| So | 09.08.09 - 15:00 | Lupo Martini Wolfsburg - SV Ahlerstedt/Ottendorf | 2:3 (1:1) | |
| So | 09.08.09 - 15:00 | Eintracht Northeim - TSV Ottersberg | 0:4 (0:2) | |
| So | 09.08.09 - 15:00 | FT Braunschweig - TuS Güldenstern Stade | 2:1 (2:1) | |
Spieltag vor
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Tabelle
| P | Verein | Sp | S | U | N | Diff. | Tore | Pkt. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | (1.) | TSV Ottersberg | 1 | 1 | 0 | 0 | 4 | 4:0 | 3 |
| 2. | (2.) | SV Ahlerstedt/Ottendorf | 1 | 1 | 0 | 0 | 1 | 3:2 | 3 |
| 3. | (3.) | FC Hansa Lüneburg | 1 | 1 | 0 | 0 | 1 | 2:1 | 3 |
| 4. | (4.) | FT Braunschweig | 1 | 1 | 0 | 0 | 1 | 2:1 | 3 |
| 5. | (5.) | RW Cuxhaven | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 2:2 | 1 |
| 6. | (6.) | MTV Gifhorn | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 2:2 | 1 |
| 7. | (7.) | VfV 06 Hildesheim | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 2:2 | 1 |
| 8. | (8.) | TuS Heeslingen | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 2:2 | 1 |
| 9. | (9.) | BSV Ölper 2000 | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 1:1 | 1 |
| 10. | (10.) | BW Bornreihe | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 1:1 | 1 |
| 11. | (11.) | VSK Osterholz-S. | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0:0 | 1 |
| 12. | (12.) | SV Drochtersen/Assel | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0:0 | 1 |
| 13. | (13.) | Eintr. Braunschweig II | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0:0 | 0 |
| 14. | (14.) | Lupo Martini Wolfsburg | 1 | 0 | 0 | 1 | -1 | 2:3 | 0 |
| 15. | (15.) | SVG Göttingen | 1 | 0 | 0 | 1 | -1 | 1:2 | 0 |
| 16. | (16.) | TuS Güldenstern Stade | 1 | 0 | 0 | 1 | -1 | 1:2 | 0 |
| 17. | (17.) | Eintracht Northeim | 1 | 0 | 0 | 1 | -4 | 0:4 | 0 |
Der Tabellenerste steigt in die Regionalliga auf und ermittelt gegen den Tabellenersten der Weststaffel in zwei Spielen den Niedersachsenmeister. Die Klubs auf den Plätzen 2 bis 8 sind für die eingleisige Oberliga Niedersachsen qualifiziert.
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| Spieltag vor
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