Oberliga Niedersachsen Ost 2009/10
10. Spieltag
| Sa | 10.10.09 - 15:30 | SVG Göttingen - VSK Osterholz-S. | 1:1 (0:1) |  |
| So | 11.10.09 - 15:00 | TSV Ottersberg - RW Cuxhaven | 3:0 (1:0) | |
| So | 11.10.09 - 15:00 | MTV Gifhorn - BW Bornreihe | 4:0 (2:0) | |
| So | 11.10.09 - 15:00 | TuS Heeslingen - Lupo Martini Wolfsburg | 4:1 (2:1) | |
| So | 11.10.09 - 15:00 | Eintracht Northeim - FC Hansa Lüneburg | 3:2 (2:0) | |
| So | 11.10.09 - 15:00 | SV Drochtersen/Assel - FT Braunschweig | 3:2 (1:1) | |
| So | 11.10.09 - 15:00 | BSV Ölper 2000 - TuS Güldenstern Stade | 0:1 (0:0) | |
| Mi | 05.05.10 - 19:30 | Eintr. Braunschweig II - SV Ahlerstedt/Ottendorf | 0:1 (0:0) | |
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Tabelle
| P | Verein | Sp | S | U | N | Diff. | Tore | Pkt. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | (1.) | TSV Ottersberg | 9 | 7 | 1 | 1 | 15 | 20:5 | 22 |
| 2. | (3.) | SV Drochtersen/Assel | 9 | 5 | 4 | 0 | 10 | 20:10 | 19 |
| 3. | (2.) | FC Hansa Lüneburg | 10 | 5 | 2 | 3 | 2 | 20:18 | 17 |
| 4. | (7.) | TuS Heeslingen | 9 | 4 | 4 | 1 | 10 | 18:8 | 16 |
| 5. | (8.) | TuS Güldenstern Stade | 10 | 4 | 4 | 2 | 2 | 12:10 | 16 |
| 6. | (4.) | FT Braunschweig | 10 | 5 | 1 | 4 | -1 | 13:14 | 16 |
| 7. | (5.) | Eintr. Braunschweig II | 8 | 4 | 3 | 1 | 9 | 13:4 | 15 |
| 8. | (6.) | SVG Göttingen | 10 | 4 | 3 | 3 | 5 | 16:11 | 15 |
| 9. | (10.) | MTV Gifhorn | 10 | 4 | 3 | 3 | 2 | 22:20 | 15 |
| 10. | (11.) | Eintracht Northeim | 9 | 4 | 1 | 4 | -3 | 16:19 | 13 |
| 11. | (9.) | SV Ahlerstedt/Ottendorf | 9 | 3 | 3 | 3 | 4 | 23:19 | 12 |
| 12. | (12.) | VfV 06 Hildesheim | 9 | 2 | 3 | 4 | 0 | 10:10 | 9 |
| 13. | (13.) | VSK Osterholz-S. | 9 | 2 | 3 | 4 | -5 | 7:12 | 9 |
| 14. | (14.) | RW Cuxhaven | 10 | 1 | 3 | 6 | -9 | 16:25 | 6 |
| 15. | (15.) | Lupo Martini Wolfsburg | 9 | 1 | 2 | 6 | -13 | 9:22 | 5 |
| 16. | (16.) | BSV Ölper 2000 | 9 | 0 | 4 | 5 | -8 | 6:14 | 4 |
| 17. | (17.) | BW Bornreihe | 9 | 0 | 4 | 5 | -20 | 11:31 | 4 |
Der Tabellenerste steigt in die Regionalliga auf und ermittelt gegen den Tabellenersten der Weststaffel in zwei Spielen den Niedersachsenmeister. Die Klubs auf den Plätzen 2 bis 8 sind für die eingleisige Oberliga Niedersachsen qualifiziert.
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