Oberliga Niedersachsen Ost 2009/10
21. Spieltag
| Sa | 03.04.10 - 15:00 | Lupo Martini Wolfsburg - TSV Ottersberg | 2:0 (0:0) |  |
| Sa | 03.04.10 - 17:00 | VfV 06 Hildesheim - Eintr. Braunschweig II | 0:1 (0:1) | |
| Sa | 03.04.10 - 17:00 | FC Hansa Lüneburg - MTV Gifhorn | 0:0 | |
| Sa | 03.04.10 - 17:00 | FT Braunschweig - SV Ahlerstedt/Ottendorf | 1:3 (0:0) | |
| Sa | 03.04.10 - 17:00 | TuS Güldenstern Stade - RW Cuxhaven | 4:0 (3:0) | |
| Sa | 03.04.10 - 17:00 | BW Bornreihe - SVG Göttingen | 1:2 (0:0) | |
| Do | 13.05.10 - 15:00 | Eintracht Northeim - SV Drochtersen/Assel | 2:0 (2:0) | |
| Do | 20.05.10 - 19:30 | TuS Heeslingen - VSK Osterholz-S. | 2:3 (0:1) | |
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Tabelle
| P | Verein | Sp | S | U | N | Diff. | Tore | Pkt. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | (1.) | TuS Heeslingen | 17 | 11 | 4 | 2 | 20 | 36:16 | 37 |
| 2. | (2.) | SV Drochtersen/Assel | 18 | 10 | 7 | 1 | 18 | 36:18 | 37 |
| 3. | (3.) | TSV Ottersberg | 17 | 11 | 2 | 4 | 14 | 31:17 | 35 |
| 4. | (4.) | FC Hansa Lüneburg | 17 | 10 | 3 | 4 | 11 | 39:28 | 33 |
| 5. | (5.) | Eintr. Braunschweig II | 16 | 9 | 5 | 2 | 21 | 30:9 | 32 |
| 6. | (6.) | FT Braunschweig | 18 | 9 | 2 | 7 | 7 | 40:33 | 29 |
| 7. | (7.) | VSK Osterholz-S. | 17 | 8 | 4 | 5 | 3 | 25:22 | 28 |
| 8. | (8.) | Eintracht Northeim | 17 | 7 | 2 | 8 | -5 | 28:33 | 23 |
| 9. | (9.) | VfV 06 Hildesheim | 14 | 6 | 3 | 5 | 11 | 24:13 | 21 |
| 10. | (10.) | MTV Gifhorn | 16 | 5 | 5 | 6 | -1 | 28:29 | 20 |
| 11. | (11.) | SV Ahlerstedt/Ottendorf | 16 | 4 | 6 | 6 | 3 | 39:36 | 18 |
| 12. | (12.) | TuS Güldenstern Stade | 15 | 4 | 6 | 5 | -1 | 15:16 | 18 |
| 13. | (13.) | SVG Göttingen | 16 | 4 | 3 | 9 | -9 | 19:28 | 15 |
| 14. | (14.) | RW Cuxhaven | 16 | 3 | 3 | 10 | -12 | 29:41 | 12 |
| 15. | (15.) | Lupo Martini Wolfsburg | 15 | 3 | 2 | 10 | -20 | 20:40 | 11 |
| 16. | (16.) | BW Bornreihe | 17 | 2 | 4 | 11 | -40 | 19:59 | 10 |
| 17. | (17.) | BSV Ölper 2000 | 18 | 1 | 5 | 12 | -20 | 13:33 | 8 |
Der Tabellenerste steigt in die Regionalliga auf und ermittelt gegen den Tabellenersten der Weststaffel in zwei Spielen den Niedersachsenmeister. Die Klubs auf den Plätzen 2 bis 8 sind für die eingleisige Oberliga Niedersachsen qualifiziert.
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